酢ダイエットとは

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Yahoo!知恵袋 - 「酢ダイエットとは」の検索結果（解決済みの質問）

お酢は塩分ですか？
お酢は塩分ですか？外食は塩分過多が健康によくないと言われます。ラーメンを食べるときにお酢を容器の半分くらい入れて食べますが、これは健康に良いですか悪いですか？また、お酢はダイエットに良いですか？お酢の効能をおしえてください。

１月までに！！痩せたい痩せたいと思いながらも、ついつい食べてしまいます&hellip...
１月までに！！痩せたい痩せたいと思いながらも、ついつい食べてしまいます…。でも１月に成人式があり好きな人に２年振りに会えるので、今回こそはダイエットしてキレイな自分を見てもらいたいと思っています！現在身長１６０ｃｍ体重５８キロの２０歳です。 体脂肪が３１%と高いのですが、足とかは結構筋肉質で力を入れたら筋が入るくらいです…運動するとわりと筋肉が付きやすい方だと思います。中高と運動をしていました。

現在ダイエット中のため仕事帰りにプールで30分運動し帰って８時頃夕飯をたべまし....
現在ダイエット中のため仕事帰りにプールで30分運動し帰って８時頃夕飯をたべました。メニューは白菜半分を湯通ししてポン酢とカツオブシをかけたもの☆生姜かき卵スープ巻き寿司×２ケ(一本を８等分したうちの)お茶です。白菜の食べ過ぎでお腹がかなりしんどく、お腹もゆるくなってます。カロリーが低いと思い満腹感を得るために食べてますが間違いでしょうか？

何年も何年もダイエットを積み重ねては上手くいったり、リバウンドしたり。最近ゎ....
何年も何年もダイエットを積み重ねては上手くいったり、リバウンドしたり。最近ゎ段々体重が増えてきちゃいました。簡単でリバウンドしないダイエットあったらお願いします！！！

１９歳、女子、１６１cm、４９kgのダイエッターです。ダイエットというより今の状....
１９歳、女子、１６１cm、４９kgのダイエッターです。ダイエットというより今の状態をキープするために１日１５００kcal目安に生活しています。実は今晩、急に外食に誘われました。付き合いもあるので断れません…(´･ω･｀)そして明日から三泊四日で韓国へ行きます。友達と美食の旅だー！と盛り上がっているのでこちらも多少食べないとまずいと思うんです…(･ω･;`)そこで、今晩と旅行中の食事について何かアド

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【体を温めたい】この行動はOK?判定ください!
りません…本を読んでみたりするのですが「ボーっとリラックス」とは無縁な感じ。●風呂上りには絶対冷たいもの飲みます。酸っぱいものが好きなので、最近はリンゴ酢(希釈タイプ)飲んでます。●お酒はビールが好きですがたまにしか

どうしたらいいでしょうか?
43歳女性主婦です。身長159cmの私は4月の頃体重が110kgありました。ダイエットを決心し まず食事は一日800キロカロリーにして午前中1時間のストレッチ 午後はwill fitの有酸素運動を1時間 夕方エアロバイク30分 夜にウォーキング1時間を続け 9月の

ダイエット中!何を食べていますか。
こんにちは。ダイエット初心者です。ダイエットクッキーとコアリズムでダイエットを始めて、4日目です。お昼にクッキーだけ食べていますが、おなかがもちません(>_<) 朝食も夕食も油物を取らないように、量も少なめにしていますが 満腹感がなく、

食事中「あと1品足りない」と思った時、どうしたらいい
昨晩のことです。主人と食事している最中に『ん?なんだか物足りない…』そう感じました。普段爆食い しないこの私でも物足りなさを感じているということは、メタボ予備軍の夫は、私以上に それを感じているはずです。私「…やや物足りない感じ

減量についてアドバイスください
153センチ、54キロ、体脂肪率26パーセントの女性です。そろそろやばいと思い始め、ダイエット&フィットネスを始めたのですがコレを数ヶ月も続けていくとなると挫折しそうです。元々運動嫌いな為、ウォーキングや筋トレにストレスを感じてしまいます; やっていることと

村本エリカ式ダイエット